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「穴位知识科普」“十二井穴”--12条经络的精兵强将
发布日期:2022-04-30 10:53    点击次数:71

[井穴]它们都是人体12条正经上的精兵强将,是一穴胜十穴的特效穴位。是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位

井穴是五俞穴的一种,均位于手指或足趾的末端处.《灵枢.九针十二原篇》:「所出为井。」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。

人体的十二井穴定义及作用

众所周知,人体主要有十二条经络,这些经络各有一个井穴,合起来就是“十二井穴”。井穴是针灸治疗中常用的穴位,对调节人体健康有着相当重要的作用。

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井穴的定义

古人将经脉比作河流,血液便如河水一样流淌其中。体表的经脉是地面部分的河流,体内的经脉就像是地下的暗流。井穴便是沟通这两条河流的“井口”。《灵枢》中说:“以上下所出为井。”井穴多分布在人体手指、脚趾的末端,是体表经脉内的气血流注到体内经脉中的必经之路。由此,井穴成了十二经脉的“根穴”,主管着十二经脉中的支脉。十二经脉与其井穴是一一对应的。

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井穴的清热作用

通过刺激井穴,可以起到清热的效果。一般来说,每一个井穴都可以治疗所属经脉、脏腑的热证。比如少商可以清肺热,治疗肺热引起的咳喘。对于风热邪气侵犯肺经引起的咽喉肿痛,在少商穴针刺放血,往往可以起到立竿见影的效果。井穴不但可以清泻所属脏腑经络的火热,还可治疗以全身发热为主的病症。由于十二经脉中所属脏腑、经络有阴阳表里对应的关系,井穴的清热作用也会表现出阴阳表里的对应特点。例如商阳是大肠经的井穴,却可以清肺热,治疗肺热咳喘、咽喉肿痛等症。

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井穴的开窍安神作用

除了清热,井穴还有醒脑开窍和安神镇静的作用。井穴位于四肢末端,分布有丰富而敏感的神经末梢。俗话说“十指连心”,刺激手部的井穴具有极强的醒脑、苏厥、开窍、止痛的作用,常用于各种病症的急救。脚部的井穴在急救中也有较为广泛的应用。肾经井穴——涌泉在此方面作用非常显著,常用于治疗中风、癔病、发热导致的昏迷和休克。此外,涌泉还有开肾窍的作用, 青岛科迪博电子科技有限公司肾气亏虚的人可以通过按摩涌泉来鼓舞肾气。少商、少冲等其他井穴也可以刺激相应脏腑,例如鼻塞时可以刺激开肺窍的少商、商阳;耳鸣、耳聋的人可以刺激开眼耳窍的关冲、足窍阴。

在临床应用中,井穴还可以用来治疗癫狂、失眠、小儿惊风、忧郁症等多种神经疾患;发挥其安神镇静的作用。比如少冲为心经井穴,心主神志,悲喜无常、烦躁不安时就可以按摩或针刺少冲,达到缓解病症的作用。

十二经井穴的总称,五输穴中“井、荣、输、经、合”之一,意指各经脉之气由井穴而起,如泉水初涌。

十二井穴包括:肺经少商,心包经中冲,心经少冲,大肠经商阳,三焦经关冲,小肠经少泽。以上六井穴在手指末端,两侧共十二穴,又称手十二井。脾经隐白、肝经大敦,肾经涌泉,胃经厉兑,胆经窍阴,膀胱经至阴。以上六井穴在足趾末端,两侧共十二穴,又称足十二井。十二井穴主治发热、昏迷、休克、心胸烦闷等症,因此临床多用于急救。近年来经络研究中亦多用于“经络测定。”

1.少商(肺经井穴):位于拇指外侧,距指甲角0.1寸,具有清热利咽、醒脑开窍的功效。常用来治疗外感风热引起的咽喉肿痛、咳嗽、鼻衄、发热,心下胀满,中风昏迷,指腕挛急。

2.商阳(大肠经井穴):位于食指外侧,距指甲角0.1寸,具有宣肺解表、泻热开窍的功效。常用来治疗牙痛、咽喉痛、耳鸣、昏迷、手指麻木。

3.中冲(心包经井穴):位于中指尖端中央,具有回阳救逆,醒神通络的功效。常用来治疗中风昏迷、中暑、心痛、心烦、小儿夜啼、舌强肿痛、掌心发热。

4.关冲(三焦经井穴):位于无名指外侧,距指甲角0.1寸,具有清热解表、宣达三焦的功效。常用来治疗头痛、目赤、耳聋、咽喉肿痛、心烦。

5.少冲(心经井穴):位于小指内侧,距指甲角0.1寸,具有宁神醒脑、清热熄风的功效。常用来治疗心悸心痛、胸胁痛、癫狂、昏迷。

6.少泽(小肠经井穴):位于小指外侧,距指甲角0.1寸,具有清热通乳、散瘀利窍的功效。常用来治疗头痛、目赤、视物昏花、咽痛、耳鸣、热病昏厥、急性乳腺炎、肩臂外侧痛。

7.大敦(肝经井穴):位于足大趾外侧,距趾甲角0.1寸,具有回阳救逆、调经止淋的功效。常用来治疗疝气、遗尿、女性崩漏、癫痫。

8.隐白(脾经井穴):位于足大趾内侧,距趾甲角0.1寸,具有调经统血、健脾和胃的功效。常用来治疗腹胀、暴泻、善呕、胸痛、心痛、便血、尿血、月经多、崩漏、多梦。

9.厉兑(胃经井穴):位于足第2趾外侧,距趾甲角0.1寸,具有苏厥醒神、和胃理气的功效。常用来治疗鼻衄、牙痛、咽喉肿痛、胸腹胀满、热病癫狂、腿脚寒冷。

10.足窍阴(胆经井穴):位于足第4趾外侧,距趾甲角0.1寸,具有清热解郁、通经活络的功效。常用来治疗偏头痛、目赤肿痛、耳鸣、多梦。

11.至阴(膀胱经井穴):位于足小趾外侧,距趾甲角0.1寸,具有清头明目、矫正胎位的功效。常用来治疗头痛、目痛、鼻塞、鼻衄、足心热。

12.涌泉(肾经井穴):位于足趾弯曲时前脚掌中部凹陷处,具有滋肾益阴、潜阳熄风的功效。常用来治疗头痛、头昏目眩、二便不利,足心热,中风昏迷、舌干咽痛、失音。

通讯员:秦沙沙孙磊王晶晶

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